Боулс креветками, лососем, и бобами эдамаме

Мы используем файлы cookie для работы корзины и улучшения сервиса. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Сургут, ул. Индустриальная , 21
Сургут, ул. Григория Кукуевицкого, 15/1

Позвонить нам

Боул
с креветками, лососем, и бобами эдамаме

Рис/ киноа — 1/2 стакан

Огурец свежий — 100 г

Сливочное масло — 20 г

Кунжут— 6 г

Кунжутный соус — 40 г

Морковь —20 г

Авокадо — 1/2 шт

Бобы эдамаме — 150 г

Овощи. Огурец — соломкой, морковь — ленточками, авокадо — дольками.

Шаг 4

Выложите в миску: рис → рыба и креветки → овощи и зелень.

Шаг 5

Полейте готовым ореховым соусом и посыпь кунжутом.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Лосось. Нарежьте кубиками. Можно взять слабосолёный или слегка обжарить, чтобы остался нежным.

Шаг 3

Нарежьте лосось кубиками, слегка замаринуйте по вкусу. Креветки очистите.

Шаг 2

Выберите основу для боула — чаще всего это рис, киноа или булгур. Отварите крупу в слегка подсоленной воде до готовности. После варки остудите и поместите в миску для боула

Шаг 1

Лосось — 300 г

/из расчета на 2 порции

Креветки (очищ.) — 150 г

25 минут

Ингредиенты

Купить