Терпуг — ценная морская рыба с плотным, белым мясом и мягким вкусом. Отлично подходит для запекания, варки, жарки и приготовления на пару. Универсальный продукт для домашних блюд и ресторанной кухни.
Польза и витамины: Содержит витамины A, D, B12, а также фосфор, магний, кальций и йод. Способствует укреплению костей, поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ.